Ir al contenido principal

Previniendo los Resfriados


A partir del mes de octubre, el tiempo tiende a empeorar y son las fechas en las que comienzan a proliferar los resfriados y las gripes. Es entonces cuando, tras una época de calor, tendemos a enfermar y nuestro organismo con los cambios estacionales empieza a resentirse y a notar el mal tiempo.
lluvia


¿Cómo prevenir los resfriados?

Existen varias maneras de prevenir los resfriados, entre ellas alimentarnos de una mejor forma, tanto a nivel orgánico, enriqueciendo nuestro cuerpo con verduras, frutas y alimentos naturales, como suplementándolo con minerales y vitaminas para su correcto funcionamiento.
Tenemos que encontrar nuestros puntos flacos, si nos duele la garganta por ejemplo, es bueno que comencemos a tomar propóleo, ya que ayuda a combatir las infecciones de garganta), si tenemos dolores musculares los complementos a base de Magnesio son muy efectivos, y si nuestro punto flaco es nuestro estómago y sufrimos frecuentemente de virus estomacales, cuidar nuestra alimentación será ideal.
descarga
Existen muchas vitaminas que refuerzan nuestro organismo y se deben consumir de manera casi diaria como la Vitamina C o las vitaminas del grupo B.
Si no estamos pendientes de nuestra alimentación por un ritmo de vida ajetreado, lo ideal es que adquiramos un complemento vitamínico completo y lo tomemos cada cambio de estación para la mejora de nuestro sistema inmunitario y para poder pasar esos cambios que sufre el organismo en épocas de decaimiento.
Con los cambios de temperatura que se sufren al entrar y salir de la oficina, de casa, del autobús o del colegio de los niños, y estando siempre en contacto con gente, es frecuente que este tipo de enfermedades se propague con mucha rapidez, pero también es posible que si estamos prevenidos en contra de ellos, no nos contagiemos en muchas ocasiones.
Más vale prevenir, que curar…

Comentarios

Entradas populares de este blog

Sabes cual fue la Vagina más grande del mundo y que dio a luz al niño que más peso?

En Esta Ocasión quiero hablaros Sobre Una curiosidad del Cuerpo de las Mujeres y Más concretamente de la vagina, de la Mujer .te habias preguntado Alguna Vez Cual Podria ser la de la vagina de mujer más grande Directivos Directivos del Mundo? Pues bien, te vamos a sacar de dudas.



Segun de los Datos Que se Tienen constancia la vagina, más grande Directivos Directivos del Mundo FUE de una mujer Llamada  Anna cisne  1846 y 1888 Que Los Medios de Comunicación 2,27 metros de altura.A La Misma Vez dio Una luz al niño Que Más de la ONU pesado al nacer, nada Menos Que Más de 11 kg Y 86 cm de largo ni más ni menos.

Anna cisne dilató Más De 15 cm Para Que pudieran salir los 48 cm de cráneo Que Tenia su bebe Que por Desgracia pecado Pudo Sobrevivir.

¿Porqué estoy perdiendo el cabello?

¿Por qué se me está cayendo el pelo?

Es cierto que los hombres son más propensos a perder el cabello que las mujeres, principalmente debido a la calvicie de patrón masculino. 

Pero el adelgazamiento del cabello y la caída del cabello también son comunes en las mujeres, y no menos desmoralizadores. Las razones pueden variar desde lo simple y temporal-una deficiencia de vitamina-a lo más complejo, como una condición de salud subyacente. 

En muchos casos, hay formas de tratar la pérdida de cabello tanto masculina como femenina. Todo depende de la causa. Aquí hay algunas razones comunes y no tan comunes por las que es posible que veas menos pelo en la cabeza. Estrés físico Cualquier tipo de cirugía de trauma físico, un accidente automovilístico o una enfermedad grave, incluso la gripe, pueden causar la pérdida temporal del cabello. Esto puede desencadenar un tipo de pérdida de cabello llamado efluvio telógeno. El cabello tiene un ciclo de vida programado: una fase de crecimiento, fase de desca…

El pie plano: Causas, síntomas y tratamiento

El pie plano: Causas, síntomas y tratamiento El pie plano se trata de la falta del arco longitudinal en la planta del pie. La huella que deja el pie plano se caracteriza por la carencia de la curva típica del pie o se encuentra menos pronunciada.

Unos podólogos en Málaga nos comentan que el pie plano se produce debido a que las articulaciones que sostienen el pie se debilitan. Envejecer, el sobreuso o una lesión puede provocar daño en los tendones y derivar a que se acabe desarrollando un pie plano. En la mayoría de las personas que padecen pies planos no muestran ningún tipo de dolor. Hasta que el niño no tiene los dos años de edad no se puede determinar la alteración debido hasta que entonces, el pie del niño posee un tejido adiposo en la planta del pie. Dicha almohadilla desaparece al tiempo y no es necesario recurrir a ningún tipo de tratamiento. En algunas ocasiones, el dolor que padecen los niños con el pie plano es causado por la coalición tarsiana la cual es una afección en la q…