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Mostrando entradas de octubre 18, 2016

Sabes que leer al día media hora te alarga la vida?

Quizás te sería más difícil si te decimos qué debes de leer 4 horas al día para beneficiarte y dirías que no puedes.Pero y si solo es media hora?

Ya sabíamos que leer siempre nos ha beneficiado más que perjudicado,hasta hay todo claro y cosa que mucho ya sabíamos.Además de que leer también reduce la ansiedad,depresión,enfermedadesy también mantiene al cerebro en buena forma y reduce el riesgo de alzhéimer.

Pero los últimos estudios realizados en la universidad de Yale en EE.UU revelan algo mucho más importante,y es que tras realizar durante 12 años pruebas a más de 3000 personas,las investigaciones revelaron que quien había leído al menos durante media hora al día su vida se prolongaba un 17 y 25% más,lo que equivale a unos 2 años más de vida.

También se ha afirmado que las mujeres leen más que los hombres.Así que chicos,a leer un poco más aunque solo sea media hora al día,hazlo por tu salud y bienestar. Valoración
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