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Mostrando entradas de noviembre 29, 2012

8 Formas De Controlar El Estres

En ocasiones, con sólo cambiar de postura, hábitos, ideas o formas de actuar podemos ayudar en gran medida a reducir la sensación de estrés y tensión. Aquí mostramos 8 formas rápidas y sencillas de mantener su nivel de estrés bajo control de forma inmediata.